新年、あけましておめでとうございます。
すっかり「スマホ生活」になってしまって、
履歴書もスマホ、写真のプリントもスマホからダイレクト印刷。
本当にPCを使うこともなくなっていた毎日ですが・・・
それでも、Excelで家計簿を入力したり、
Wordを使って、アルバムを整理したり、
フリマで売れた時に住所やお礼のメッセージを作ったり♪
やっぱりちょっとは使うし、
何より、自分で消してしまった「ＡＫＥ－ＫＡＺＥ」という最初のHPを復活させたくて。
Windows７のサポート終了を機に買い替えを決意しました！
いつになるかわからないけど、保存してあるファイルからHPを復活させたいと思っています。
復活と同時に、いろいろなところにあるブログのデジタル整理もしなきゃね＾＾；
明日から仕事始め、その前の決意表明でした（＾＾）
すっかり「スマホ生活」になってしまって、
履歴書もスマホ、写真のプリントもスマホからダイレクト印刷。
本当にPCを使うこともなくなっていた毎日ですが・・・
それでも、Excelで家計簿を入力したり、
Wordを使って、アルバムを整理したり、
フリマで売れた時に住所やお礼のメッセージを作ったり♪
やっぱりちょっとは使うし、
何より、自分で消してしまった「ＡＫＥ－ＫＡＺＥ」という最初のHPを復活させたくて。
Windows７のサポート終了を機に買い替えを決意しました！
いつになるかわからないけど、保存してあるファイルからHPを復活させたいと思っています。
復活と同時に、いろいろなところにあるブログのデジタル整理もしなきゃね＾＾；
明日から仕事始め、その前の決意表明でした（＾＾）
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頚椎症の次は…
細菌性感染症!?と、いうことで…
入院
と、言われた時にはビックリしました!!
が…通えるなら点滴通院でもいいと言われ
歩いて行けるマンション隣の病院なので
即、決断!!
点滴通院2日目終了です!!
月曜日…ダの実家に行き、お母さんが具合が悪かったんです。
火曜日…まさかの外遊び!!まだ防寒ジャンパー用意してなくてフリースのまま
水曜日…雨のため室内遊びでひと安心!!普通にヨガにも行ったのですが、食欲減退。
木曜日…朝から何だか体が痛い＼(>_<)／
お遊戯会の練習で忙しかったし、疲れたなぁ～って思いながら帰宅し…そのまま寝て、目が覚めたら38.5℃
体の痛みと高熱はインフルエンザ!?
と、思って…保育園に相談してお休みをもらって…
金曜日…朝から耳の下(首のリンパ)が痛い!!腫れてる!?
結果、インフルエンザは陰性だったものの、まさかのムンプス(おたふく風邪)の結果待ち。
それ以前に、血液検査の白血球の値が高くて、貧血もあるから免疫力がかなり低下していて、安静治療が必要＝入院になったみたいです。
早くお遊戯会の練習に戻りたいのに～
月曜日までは点滴通院!!
再度の採血とムンプスの結果でその後が決まります!!
少々寝疲れてきました～
細菌性感染症!?と、いうことで…
入院
と、言われた時にはビックリしました!!
が…通えるなら点滴通院でもいいと言われ
歩いて行けるマンション隣の病院なので
即、決断!!
点滴通院2日目終了です!!
月曜日…ダの実家に行き、お母さんが具合が悪かったんです。
火曜日…まさかの外遊び!!まだ防寒ジャンパー用意してなくてフリースのまま
水曜日…雨のため室内遊びでひと安心!!普通にヨガにも行ったのですが、食欲減退。
木曜日…朝から何だか体が痛い＼(>_<)／
お遊戯会の練習で忙しかったし、疲れたなぁ～って思いながら帰宅し…そのまま寝て、目が覚めたら38.5℃
体の痛みと高熱はインフルエンザ!?
と、思って…保育園に相談してお休みをもらって…
金曜日…朝から耳の下(首のリンパ)が痛い!!腫れてる!?
結果、インフルエンザは陰性だったものの、まさかのムンプス(おたふく風邪)の結果待ち。
それ以前に、血液検査の白血球の値が高くて、貧血もあるから免疫力がかなり低下していて、安静治療が必要＝入院になったみたいです。
早くお遊戯会の練習に戻りたいのに～
月曜日までは点滴通院!!
再度の採血とムンプスの結果でその後が決まります!!
少々寝疲れてきました～
１０月３日に無事に運動会が終わり・・・
疲れが出たのか～
はたまた、久しぶりに再開した編み物の影響か～
急に左手にしびれが出て・・・
それがなかなか収まらない＞＜
ネット検索で「手を下げるとしびれる」と打つと～
「手をあげるとしびれる」って出て～
それが病気につながったりするので・・・
ネット社会の今は情報が多いから～
「なにかの病気？」「年齢からくる手根管症候群？」
検索をしては悩み～でもしびれは収まらないし～と悩むこと数日。
手のしびれはまず「神経内科」ということで～
９日の金曜日に病院で診てもらったら・・・
首のレントゲンを撮らせてください！！
病名は「頚椎症」・・・
首の骨の５番目と６番目のあいだの椎間板が薄くなっていて～
さらに５番目の骨が変形して神経を圧迫・・・
その神経がつながっているのが～親指！！
先生が首や肩を触ると～じ～～～～んと親指にしびれが＞＜
あまりにも明快な原因にびっくり、すっきり。。。
そして、思い出した！
数十年前、現場で働いていた時に「頚腕症候群」になったのも左手だったことを！
しかし・・・薬を飲むしかないらしく～
それで緩和できなければいよいよＭＲＩ。。。等々の検査
薬嫌いの私ですが、ちょっと飲み続けてみます。
実は、チビが顔面骨折のときにもらっていたしびれを緩和する薬。。。
大量に余っていたので～ちょっと飲んでみようかな～？って思ったのだけど、
さすがに、薬は怖いよな～って思って病院で出た薬は・・・
名前は違うんだけど～まったく薬効・成分が同じ末梢神経の薬でした。。。
疲れが出たのか～
はたまた、久しぶりに再開した編み物の影響か～
急に左手にしびれが出て・・・
それがなかなか収まらない＞＜
ネット検索で「手を下げるとしびれる」と打つと～
「手をあげるとしびれる」って出て～
それが病気につながったりするので・・・
ネット社会の今は情報が多いから～
「なにかの病気？」「年齢からくる手根管症候群？」
検索をしては悩み～でもしびれは収まらないし～と悩むこと数日。
手のしびれはまず「神経内科」ということで～
９日の金曜日に病院で診てもらったら・・・
首のレントゲンを撮らせてください！！
病名は「頚椎症」・・・
首の骨の５番目と６番目のあいだの椎間板が薄くなっていて～
さらに５番目の骨が変形して神経を圧迫・・・
その神経がつながっているのが～親指！！
先生が首や肩を触ると～じ～～～～んと親指にしびれが＞＜
あまりにも明快な原因にびっくり、すっきり。。。
そして、思い出した！
数十年前、現場で働いていた時に「頚腕症候群」になったのも左手だったことを！
しかし・・・薬を飲むしかないらしく～
それで緩和できなければいよいよＭＲＩ。。。等々の検査
薬嫌いの私ですが、ちょっと飲み続けてみます。
実は、チビが顔面骨折のときにもらっていたしびれを緩和する薬。。。
大量に余っていたので～ちょっと飲んでみようかな～？って思ったのだけど、
さすがに、薬は怖いよな～って思って病院で出た薬は・・・
名前は違うんだけど～まったく薬効・成分が同じ末梢神経の薬でした。。。
隠し事ができないタイプの私にしては珍しく・・・（笑）
ダに内緒で「ヨガ」を始めました。
週１の「教室」タイプのもので４回終えました～
「ヨガ」と言っても・・・平日の午後のひと時～
参加者は４０～５０代の奥様達（たぶん＾＾；）
内容も「骨盤矯正」が入っていて～
ぐいぐいやる！というよりは、
水分補給をしながらのリラックスタイム！という感じ＾＾
ついつい眠くなっちゃうんです。
風鈴とかの癒しのBGMとアロマの香りの中で・・・
そんな「ヨガ」をやって・・・
気が付いたこと～
意外に「呼吸法」が大切ってこと。。。
実は、ダと一緒に「水中ウォーキング」も週１（隔週かな？）で始めているのですが、
ヨガを始めてから呼吸が安定してきて・・・
長く、深く、呼吸できるようになってきているので、
かなり「楽」になりました＾＾
夫婦そろって「５０代」になり～
子供も手が離れ・・・来年は「ふたり」の生活になります。
「老後」とまではいかないけど～
「ふたり」は意識して生活スタイルを考えているところです。
その一方で～「ひとり」も大切♪
仕事終わりに、家とは逆方向のバスに乗って・・・
街中で「ひとりランチ」を１時間くらい楽しんでからヨガ教室へ。
とりあえず、しばらくはダに内緒で続けようと思います♪
ダに内緒で「ヨガ」を始めました。
週１の「教室」タイプのもので４回終えました～
「ヨガ」と言っても・・・平日の午後のひと時～
参加者は４０～５０代の奥様達（たぶん＾＾；）
内容も「骨盤矯正」が入っていて～
ぐいぐいやる！というよりは、
水分補給をしながらのリラックスタイム！という感じ＾＾
ついつい眠くなっちゃうんです。
風鈴とかの癒しのBGMとアロマの香りの中で・・・
そんな「ヨガ」をやって・・・
気が付いたこと～
意外に「呼吸法」が大切ってこと。。。
実は、ダと一緒に「水中ウォーキング」も週１（隔週かな？）で始めているのですが、
ヨガを始めてから呼吸が安定してきて・・・
長く、深く、呼吸できるようになってきているので、
かなり「楽」になりました＾＾
夫婦そろって「５０代」になり～
子供も手が離れ・・・来年は「ふたり」の生活になります。
「老後」とまではいかないけど～
「ふたり」は意識して生活スタイルを考えているところです。
その一方で～「ひとり」も大切♪
仕事終わりに、家とは逆方向のバスに乗って・・・
街中で「ひとりランチ」を１時間くらい楽しんでからヨガ教室へ。
とりあえず、しばらくはダに内緒で続けようと思います♪